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MONOGRÁFICO 1: HOMBROS/MUÑECAS


Sáb, 09 marzo
13:00
CROSSFIT 28004 GRAN VÍA. Calle de la Luna 2. Madrid.
CURSO DEPORTIVO

Monográfico 1: HOMBROS/MUÑECAS – Hanging – Rotación interna – Movilidad escapular – Dislocaciones – Pull up – Chin up – Agarres – Anillas – CARS – Braquiaciones – Movilidad avanzada de muñecas – Fortalecimiento muñecas – Falsegrip – Movilidad para Handstands 1

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