ACTIVIDADES GYM / PLANTA 2

PILATES

Intensidad baja, 50

DURACIÓN : 55min

CARDIO TRAINING

Intensidad ALTA, 100

DURACIÓN : 60min

BODY COMBAT

Intensidad MEDIA, 70

DURACIÓN : 55min

CICLO INDOOR

Intensidad MEDIA, 70

DURACIÓN : 55min

ZUMBA

Intensidad MEDIA, 70

DURACIÓN : 55min

YOGA

Intensidad baja, 50

DURACIÓN : 55min

BALANCE

Intensidad BAJA, 50

DURACIÓN : 55min

BODY PUMP

Intensidad MEDIA, 70

DURACIÓN : 55min

BOXEO DEPORTIVO

Intensidad ALTA, 100

DURACIÓN : 60min

STEP

Intensidad MEDIA, 70

DURACIÓN : 55min

EXPLODE

Intensidad MEDIA, 70

DURACIÓN : 55min

FIT BALL

Intensidad MEDIA, 70

DURACIÓN : 30min

CROSS AND RUN

Intensidad ALTA, 100

DURACIÓN : 60min

FITNESS WOMAN

Intensidad media, 70

DURACIÓN : 30min

GAP

Intensidad baja, 50

DURACIÓN : 30min

TRX

Intensidad ALTA, 100

DURACIÓN : 30min

CULO 10

Intensidad media, 70

DURACIÓN : 30min

FUNCTIONAL TRAINING

Intensidad baja, 50

DURACIÓN : 30min

ABDOMINALES

Intensidad ALTA, 100

DURACIÓN : 30min

CROSS

Intensidad media, 70

DURACIÓN : 30min

HIPOPRESIVOS

Intensidad baja, 50

DURACIÓN : 30min

CIRCUIT TRAINING

Intensidad ALTA, 100

DURACIÓN : 30min

HIT

Intensidad media, 70

DURACIÓN : 30min

MAS GYMAGE :

CROSSFIT GRAN VIA

CLASE INDOOR EL PROXIMO